La sensibilité dentaire, un problème fréquent qui touche environ 40% des adultes, peut rendre les actes simples comme boire une gorgée d’eau glacée ou déguster un dessert froid désagréables voire douloureux. Cette sensibilité est souvent le signe d’un problème sous-jacent qui doit être pris en charge.
Causes de la sensibilité dentaire
La sensibilité dentaire est généralement due à l’exposition de la dentine, la couche située sous l’émail, à des stimuli externes comme le froid, le chaud, le sucré ou l’acide. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette exposition.
Recession gingivale
La récession gingivale, le recul des gencives, expose la racine de la dent et sa dentine. Ce phénomène touche environ 10% des adultes et peut être causé par un brossage agressif, une mauvaise hygiène bucco-dentaire, des maladies parodontales ou des facteurs génétiques. Un brossage trop vigoureux avec une brosse à dents à poils durs peut provoquer une abrasion des gencives, entraînant leur recul et l’exposition de la racine dentaire.
Érosion dentaire
L’érosion dentaire est la perte progressive de l’émail due à l’exposition à des substances acides. Les aliments et boissons acides (jus de fruits, sodas, vinaigre), les régurgitations acides (reflux gastro-œsophagien) et le brossage agressif avec une pâte dentifrice abrasive peuvent contribuer à l’érosion dentaire. Par exemple, la consommation fréquente de jus d’orange, de soda ou de vinaigre peut éroder l’émail dentaire et exposer la dentine, rendant les dents sensibles.
Abrasion dentaire
L’abrasion dentaire est l’usure de l’émail due à des frottements excessifs. Un brossage trop vigoureux, l’utilisation de dentifrices abrasifs ou le grincement des dents (bruxisme) peuvent causer une abrasion et exposer la dentine.
Autres causes
- Traumatisme dentaire: Une fracture ou une fissure de la dent peut exposer la dentine et provoquer une sensibilité. Un choc ou une chute peuvent causer une fissure ou une fracture de la dent, exposant la dentine et rendant la dent sensible.
- Caries: Les caries non traitées peuvent atteindre la dentine et causer une sensibilité. Si une carie n’est pas traitée, elle peut atteindre la pulpe de la dent, la partie interne qui contient les nerfs et les vaisseaux sanguins, provoquant une douleur intense et une sensibilité accrue.
- Blanchiment dentaire agressif: Des traitements de blanchiment trop fréquents ou trop agressifs peuvent affaiblir l’émail et rendre les dents sensibles. L’utilisation excessive de produits blanchissants peut abîmer l’émail et exposer la dentine, ce qui augmente la sensibilité des dents.
Diagnostic et consultation chez le dentiste
Pour un traitement efficace, il est crucial d’identifier la cause précise de la sensibilité dentaire. Un examen complet par un dentiste est indispensable.
Importance d'un diagnostic professionnel
Le dentiste pourra déterminer la cause de votre sensibilité dentaire grâce à un examen clinique et à des radiographies. Cet examen permet de détecter les caries, les fissures, la récession gingivale et d’autres problèmes qui pourraient être à l’origine de la sensibilité.
Examen clinique
Le dentiste examinera vos gencives, vos dents et votre occlusion (la manière dont vos dents s’emboîtent). Il pourra observer la présence de récession gingivale, de fissures ou d’usure de l’émail.
Radiographies dentaires
Les radiographies permettent de visualiser les structures internes des dents et de détecter des caries ou des fractures cachées.
Discussion avec le dentiste
Le dentiste vous expliquera la cause de votre sensibilité dentaire et vous proposera un plan de traitement adapté à votre situation. Il vous donnera également des conseils personnalisés pour prévenir l’aggravation du problème.
Traitements et solutions pour les dents sensibles
Il existe plusieurs traitements efficaces pour soulager la sensibilité dentaire et prévenir son apparition.
Traitements professionnels
- Fluorure: Le fluorure est un minéral qui renforce l’émail et protège les dents de la sensibilité. Le dentiste peut appliquer du fluorure sous forme de gel ou de bain de bouche.
- Dentine occlusive: La dentine occlusive est un traitement qui consiste à appliquer un matériau sur la dentine exposée pour créer une barrière protectrice. Ce traitement est utilisé pour réduire la sensibilité des dents en scellant les minuscules tubules dentinaires exposés, empêchant ainsi les stimuli externes d’atteindre les nerfs.
- Restaurations: Si la sensibilité est due à une carie ou une fissure, le dentiste pourra réaliser une obturation ou une couronne pour protéger la dent et la dentine.
- Chirurgie gingivale: Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour repositionner la gencive et couvrir la dentine exposée. Cette procédure permet de corriger la récession gingivale en repositionnant la gencive pour couvrir la racine de la dent exposée, réduisant ainsi la sensibilité.
Traitements à domicile
- Brosse à dents à poils souples: Un brossage doux avec une brosse à dents à poils souples est essentiel pour prévenir l’abrasion de l’émail et la récession gingivale.
- Pâte dentifrice pour dents sensibles: Il existe des dentifrices spécialement conçus pour les dents sensibles, qui contiennent des ingrédients apaisants comme le potassium ou le strontium. Ces dentifrices aident à bloquer les stimuli douloureux et à réduire la sensibilité des dents.
- Bain de bouche pour dents sensibles: Les bains de bouche pour dents sensibles peuvent aider à apaiser la douleur et à renforcer l’émail.
- Éviter les aliments et boissons acides: Il est important de limiter la consommation d’aliments et de boissons acides qui peuvent éroder l’émail.
- Utiliser une paille pour les boissons froides: L’utilisation d’une paille permet de réduire le contact direct des boissons froides avec les dents sensibles.
Prévention de la sensibilité dentaire
Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour prévenir la sensibilité dentaire.
- Hygiène bucco-dentaire rigoureuse: Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluorure. Utilisez du fil dentaire au moins une fois par jour pour éliminer les particules alimentaires et la plaque dentaire entre les dents.
- Alimentation équilibrée: Limitez la consommation d’aliments et de boissons acides et privilégiez une alimentation riche en calcium et en vitamine D.
- Visites régulières chez le dentiste: Consultez votre dentiste tous les six mois pour un nettoyage professionnel et un examen de vos dents et de vos gencives.
- Traitement des caries et des fissures: Traitez rapidement les caries et les fissures pour éviter qu’elles n’atteignent la dentine et ne provoquent une sensibilité.
- Éviter les habitudes nocives: Évitez de vous brosser les dents trop fort, de grincer des dents (bruxisme) et de mâcher des aliments durs.
En adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire, en suivant les conseils de votre dentiste et en prenant soin de vos dents, vous pouvez prévenir et soulager la sensibilité dentaire.